فكر وأبدع نَشَاط 1 لَوّن العِبَارَاتِ الدَّالَّةَ عَلَى رَحْمَتِكَ بِنَفْسِكَ: سَأَحَاوِلُ مَرَّةً أُخْرَى نهاك ولن أكابة. أخْطَاتُ العلم من المعاق سَأُصْلِحُ IP

نَشَاطِ ارْسُمْ دَائِرَةً حَوْلَ التَّصَرُّفِ الصَّحِيحِ: «عِنْدَمَا أَغْضَبُ يلى «... ١. أَتَنَفَّسُ بِعُمْقٍ. ٢. أُخَرِّبُ. .. أمْشِي. ٤. أَغْسِلُ وَجْهِي بِالمَاءِ. ه. أَصْرُخُ. ٦. أَقُومُ بِالعَدِّ إِلَى عَشرَةٍ. ١٤

نَشَاط ٣ صل: عَطْشَانُ. جَسَدِي ضَعِيفٌ. أَشْعُرُ بِالتَّعَبِ وَالنُّعَاسِ . B نَوْمٌ عَمِيقٌ. و شُرْبُ مَاءٍ . طَعَامُ صِحي. 10

ר رَحْمَتُكَ بنفسِكَ